清炒云南小瓜
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千菱最初的模样

云南小瓜具有清热利尿,清肺止渴的作用,所以说现在人生活好了,肉类吃多了,应该多吃些清淡的小菜来中和。以前我也炒过但是料没放齐,味道一般,后来看我姐做的多加了几味调料,不错,清炒也能炒出好味道。

时间:10分钟内
食材
云南小瓜 1个
适量
适量
十三香 适量
鸡精 适量
白糖 适量
芥末 适量
适量
1小块
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把云南小瓜清洗干净。
  • 步骤 2/6
    把洗好的小瓜切成片,再切几条姜丝备用。
  • 步骤 3/6
    锅中放入适量的油烧热,把姜丝爆香一下。
  • 步骤 4/6
    倒入小瓜翻炒。
  • 步骤 5/6
    等小瓜稍微变软,放入适量的盐、十三香、鸡精、醋、白糖、芥末。
  • 步骤 6/6
    翻炒均匀就可以出锅了,酸酸爽爽的,又有芥末的微辣是下饭的好菜,注意不能炒太久,不然味道,卖相都会打折。
小贴士

云南小瓜不能炒太久。

发布于 2019-07-16
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