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火腿汉堡
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前手缆谂媒

自己做了汉堡面包坯，这样儿子就可以吃到快捷营养放心的早餐了，而且对我这个主妇来说，早餐也可以快速搞定，给儿子做好了早餐，还不耽误去晨练。

时间:10分钟内
食材
汉堡面包 1个
火腿片 2片
生菜 适量
番茄酱 适量
番茄 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    自己种的生菜，涨势不错吧，绿色有机的哦
  • 步骤 2/10
    摘一棵
  • 步骤 3/10
    清洗干净后和番茄一起用盐水浸泡10分钟，以消毒杀菌。
  • 步骤 4/10
    自制的汉堡坯，从中间切开
  • 步骤 5/10
    下面一片上放上生菜叶
  • 步骤 6/10
    再放上火腿片
  • 步骤 7/10
    番茄切片放上，再挤上适量番茄酱
  • 步骤 8/10
    上面再压一片火腿片
  • 步骤 9/10
    最后盖上上半个面包
  • 步骤 10/10
    两分钟一个汉堡就做好了，搭配上一碗桑葚酸奶，营养快捷的早餐就完成了，总共用时不到5分钟。
小贴士

虽然生菜是自己种的，但是生吃还是要用盐水浸泡一下的。

发布于 2020-03-25
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