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番茄玉米粒
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半盏茶茉莉花

番茄炒玉米粒,鲜嫩可口,营养好吃的下饭菜,孩子夸我有创意!

时间:10分钟内
食材
龙利鱼肉 200g
玉米粒 100g
油 适量
白糖 适量
番茄酱 适量
黑白芝麻 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好所有的食材，将鱼肉切丁
  • 步骤 2/5
    锅里倒油，油热放入鱼肉丁，炒熟后，放白糖少许
  • 步骤 3/5
    翻炒后，放入玉米粒
  • 步骤 4/5
    加入适量番茄酱翻炒均匀
  • 步骤 5/5
    装盘后，直接撒上芝麻，吃的时候拌匀即可
小贴士

1. 番茄酱开封后，应尽快食用完，期间要密封冷藏；

2. 番茄酱与某些食物同食会产生丰富热量，正在减肥的人士慎食。

发布于 2019-11-20
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