看到冰箱里有一小块牛肉，半个土豆，少量花菜，还有一根胡萝卜，半个圆葱，这些东西凑在一起正好可以做咖喱牛肉饭，嘿嘿，就这么定了。
牛肉用高压锅炖熟以后比在锅里炖节省时间。不愿意咖喱味的可以少放点咖喱粉。荤素搭配非常营养。