五香烤鱿鱼圈
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捕捉

鱿鱼是我儿子的大爱,一直吃了10多年,仍然很爱;家里没有烤箱前,主要是爆炒韩式鱿鱼和下火锅;有了烤箱后,也学习烤制鱿鱼了。周末去超市看到鱿鱼在搞特价,才3.98元/斤,真是从未有过的便宜啊,以前最便宜的也是8元左右/斤,货不多,就买了三条回来。巧合是:前几天看到万山红老师的“酥烤鱿鱼圈”,觉得好漂亮呢;赶紧点击进去一看究竟,做法却极其简单方便---还等什么呢,跟着老师学习吧~~`

时间:30分钟-1小时
食材
鱿鱼 3条
食盐 2勺
料酒 适量
鸡蛋 1个
淀粉 适量
五香粉 半勺
孜然粉 少许
黑胡椒粉 半勺
番茄酱 适量
面包糠 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    准备好所有食材
  • 步骤 2/14
    新鲜鱿鱼去黑膜后,清洗干净
  • 步骤 3/14
    如图:切鱿鱼圈
  • 步骤 4/14
    将鱿鱼圈放小碟中,将2小勺食盐
  • 步骤 5/14
    半勺黑胡椒粉、五香粉
  • 步骤 6/14
    滴入少许料酒
  • 步骤 7/14
    用秘书拌匀后,腌制30分钟以上
  • 步骤 8/14
    此时来准备沾料:盘子中倒入适量面包糠,再撒入少许孜然粉,拌匀
  • 步骤 9/14
    腌好后,加入适量淀粉,拌匀
  • 步骤 10/14
    拣一个鱿鱼圈, 沾满蛋液后取出
  • 步骤 11/14
    放入面包糠和孜然粉中,滚一圈,使之全部沾上面包糠
  • 步骤 12/14
    依次做好剩余鱿鱼圈
  • 步骤 13/14
    送入预热好的烤箱中层:200度上下火,烤15分钟,转220度,再烤10分钟
  • 步骤 14/14
    看到表面变金黄色后,取出,外皮脆酥,里面五香十足
小贴士

1、腌制时间:鱿鱼肉厚,不易入味,腌制时间最好长点,我觉得30分钟还短,最好再长点

2、烤制时间:烤箱不同,仅能参考,万山红老师家:200度,只烤了8~10分钟,而我家烤箱小,却了25分钟,才OK

3、第一次做:忽略了烤盘的容量,这次鱿鱼量有点多,如果分两盘烤,外形会漂亮。

发布于 2019-10-09
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