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葱香油麦菜
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X教授exclusive
葱油香麦菜一道零油烟、健康、快手的菜。油麦菜色泽淡绿,质地脆嫩,口感极为鲜嫩、爽口,所以一直很受欢迎的青菜之一。
时间:10分钟内
食材
油麦菜
300g
油
适量
香葱
3棵
生抽
3汤匙
烹饪步骤
步骤 1/7
油麦菜清洗干净,沥水备用
步骤 2/7
香葱清洗后切碎
步骤 3/7
炒锅烧水,水烧开后加入一汤匙油,然后再把麦菜放入
步骤 4/7
焯1分钟即可,捞起
步骤 5/7
炒锅下油,烧热后把葱末放入爆一下
步骤 6/7
然后再倒入生抽拌匀调汁
步骤 7/7
把汁淋上盘即可
小贴士
无技巧。
发布于 2019-11-06
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