腰果有软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。冬天了,给自已和家人补补,提高抵抗力,记得适时吃吃腰果哦。
烤得时候人一定要在边上看着,一不小心就容易烤焦了。