香炒腰果
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Y-YYTa

为宝贝的早餐佐粥菜多一种选择而努力尝试,简单的炒腰果,我相信你们会喜欢哦!(天冷了,身体需要更多能量,抓一把腰果,边吃边聊,也是极好的)

食材
腰果仁 适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好腰果,清水洗净,用厨房纸吸干表面水分。
  • 步骤 2/5
    锅内倒入适量油!(如图:可以比这个量再少些,20-30毫升)
  • 步骤 3/5
    冷油冷锅倒入腰果,起火,小火慢慢滑炒。
  • 步骤 4/5
    炒制期间一定要用小火,不停翻炒,直到腰果表面颜色变成金黄色为止,关火。(我大概用了8分钟左右)捞出沥干油份,冷却。
  • 步骤 5/5
    吃之前撒上少许盐即可。
小贴士

如果炒多了,一下子吃不完,记得把腰果放进密封罐储存,不要放盐哦!

发布于 2019-02-28
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