瑶柱章鱼粥,鲜甜可口,养胃好消化,家人都爱吃
怕腥的朋友章鱼可以先泡半小时以上
章鱼必须先大火炒变色后再炒一会,出香味.
炒章鱼之前先炒一些姜味道也会更好,我这次是家里没有姜了.\
电饭锅的"粥/汤"键要2小时才会煮好,所以时不时的观察下,不用等它自动跳好,因为那样会非常的稠.
可以不用加盐.因为两种都是本身带有点点咸味.虽然都是不放盐去晒的,但是出自大海的还是有点咸味.
婴儿本身一岁内可以不吃盐.