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时蔬鸡肉串
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fringe大力水手

这边的鸡肉特别的便宜，今天我想吃鸡肉串，于是就上网找方子，找了不少方子，今天就试试烤时蔬鸡肉串

时间:1-2小时
食材
鸡胸肉 300
土豆 1个
洋葱 1个
油 适量
盐 适量
生抽 适量
蚝油 适量
料酒 适量
菜椒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    鸡肉切丁
  • 步骤 2/15
    然后加料酒 生抽 淀粉 盐 蚝油 五香粉
  • 步骤 3/15
    抓匀然后放冰箱腌三个小时以上
  • 步骤 4/15
    胡萝切片
  • 步骤 5/15
    菜椒切片
  • 步骤 6/15
    洋葱及土豆切块
  • 步骤 7/15
    先串一块鸡肉在串一样蔬菜
  • 步骤 8/15
    蔬菜相串颜色自己搭配
  • 步骤 9/15
    串好了装盘里
  • 步骤 10/15
    全部摆在烤盘上
  • 步骤 11/15
    撒上一层黑胡椒粉
  • 步骤 12/15
    先上烤箱200度烤15分钟
  • 步骤 13/15
    15分钟烤好后拿出来，刷一层腌鸡肉的料
  • 步骤 14/15
    然后在190度在烤20分钟
  • 步骤 15/15
    烤好后装盘
小贴士

第二次烤的时候要拿出翻个面，这样容易入味

发布于 2019-07-17
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