薯苗鸡蛋炒饭
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痛挠疑邑谰

早餐都习惯青菜加肉,或者青菜加鸡蛋

时间:10-30分钟
食材
米饭 150g
鸡蛋 130g
薯苗 100g
适量
适量
生抽 少许
少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/17
    准备好鸡蛋,薯苗洗净待用,姜剁成姜蓉
  • 步骤 2/17
    起油锅
  • 步骤 3/17
    打入鸡蛋
  • 步骤 4/17
    煎至熟后切碎
  • 步骤 5/17
    盛出鸡蛋
  • 步骤 6/17
    另起油锅,加入姜蓉,爆香
  • 步骤 7/17
    放入薯苗
  • 步骤 8/17
    炒至软
  • 步骤 9/17
    加入盐捞匀
  • 步骤 10/17
    盛出
  • 步骤 11/17
    另起油锅
  • 步骤 12/17
    放入米饭
  • 步骤 13/17
    用铲稍稍压一下,将结团的米饭压散
  • 步骤 14/17
    加入鸡蛋
  • 步骤 15/17
    加入生抽炒匀
  • 步骤 16/17
    加入薯苗,捞匀便可
  • 步骤 17/17
    盛出
小贴士

米饭要松散,炒出来味道才均匀,如果米饭已经结块,可以用铲稍稍压散

发布于 2019-10-14
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