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西红柿鸡蛋炒饭
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罔安i高岑

西红柿鸡蛋炒饭是我比较喜欢的，西红柿含丰富的维生素C和番茄红素，可以跟很多菜搭配，而且番茄红素炒至的时候，能最大发挥其营养价值

时间:10-30分钟
食材
西红柿 1个
鸡蛋 2个
米饭 1碗
油 适量
盐 适量
葱花 适量
味精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备西红柿一个，洗净
  • 步骤 2/8
    葱花适量
  • 步骤 3/8
    西红柿切成块
  • 步骤 4/8
    锅中放入适量油
  • 步骤 5/8
    鸡蛋打散，加入葱花，并加入适量盐
  • 步骤 6/8
    白米饭一大碗
  • 步骤 7/8
    将蛋液倒入锅中翻炒
  • 步骤 8/8
    将西红柿倒入锅中，并将白米饭倒入，迅速翻炒，出锅前加入味精调味即可
小贴士

如果喜欢西红柿的汤汁的味道的话 可以多放西红柿，并将西红柿炒出汁儿

发布于 2023-07-24
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