酸奶龟苓膏
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酸奶龟苓膏乍一听貌似用酸奶做的龟苓膏呢。哈哈不是的,用酸奶配龟苓膏吃的。龟苓膏超市有卖现成的,咱们都是DIY能人还是自己做吧。龟苓膏粉超市有买,价格当然比买现成的龟苓膏便宜多啦。。。龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。

时间:10分钟内
食材
龟苓膏粉 20g
开水 600ml
酸奶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    龟苓膏粉20克
  • 步骤 2/5
    用2倍的温开水调拌均匀,无颗粒
  • 步骤 3/5
    加入500毫升开水搅拌均匀。放入微波炉叮铛2分钟 晾凉放入冰箱冷藏
  • 步骤 4/5
    冷藏好的龟苓膏切小块
  • 步骤 5/5
    加入酸奶及喜欢的水果即可
小贴士

龟苓膏粉先用温水调开无颗粒,

发布于 2022-05-29
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