一到夏天，我就要常常做龟苓膏吃。龟苓膏其性温和，不凉不燥，老少皆宜， 具有清热去湿， 旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，所以，女性朋友不妨多吃些龟苓膏.
相信，在看世界杯的夜晚，一碗加了猕猴桃的龟苓膏，一定会让你精神振奋！
1.煮龟苓膏的时候一定要用小火.
2.也可以用开水搅拌匀后，用微波炉叮3分钟。
3.因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品，
因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。