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奶香龟苓膏
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土豆fastener

龟苓膏有清热解毒美容作用

时间:1-2小时
食材
龟苓膏粉 40g
牛奶 250ml
蜂蜜 1/2匙
水 800ml
枸杞 1匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备龟苓膏粉
  • 步骤 2/11
    用冷水划开
  • 步骤 3/11
    倒入温水调均
  • 步骤 4/11
    放入奶锅小火煮不断搅拌
  • 步骤 5/11
    煮开关火
  • 步骤 6/11
    倒容器等冷了，放冰箱冷藏一晚
  • 步骤 7/11
    冷藏结冻龟苓膏粉
  • 步骤 8/11
    用刀子划开勺子取一些
  • 步骤 9/11
    牛奶煮温热
  • 步骤 10/11
    将牛奶倒入龟苓膏里加适合蜂蜜
  • 步骤 11/11
    加入枸杞调均
小贴士

龟苓膏粉要冷水划开，加40度温水调均，小火煮开3分钟左右，蜂蜜要温冷水泡不会破坏营养价值

发布于 2022-10-23
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