百香果龟苓膏
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赐凭粕老挥

又是连续高温天气,已经二十来天气温达到36度以上,有几天天气预报39度,又湿又热,实在是不好受。今天早上做了龟苓膏,放凉了下午给娃们当点心。龟苓膏吃起来稍微有些苦味,吃的时候可以淋上炼奶、蜂蜜或糖桂花。这次我用了百香果和百花蜂蜜水,百香果果味浓郁,蜂蜜水清甜,酸酸甜甜的,吃起来特别美味可口。龟苓膏是以龟和土茯苓为原料,再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。

时间:10分钟内
食材
龟苓膏 100g
清水 适量
百香果 适量
蜂蜜 适量
炼奶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料
  • 步骤 2/7
    按说明,取适量龟苓膏粉,放入碗中,注入适量清水拌至无粉粒状态。
  • 步骤 3/7
    取锅注入适量清水煮沸,
  • 步骤 4/7
    龟苓膏粉水慢慢注入沸水锅中,边冲边搅拌。
  • 步骤 5/7
    待调成糊状后熄火,盛出放凉。(冷藏后味道更佳)
  • 步骤 6/7
    取适量龟苓膏切成自己喜欢的形状
  • 步骤 7/7
    吃时淋上炼奶、蜂蜜或糖桂花,最后放上百香果后即可食用。
小贴士

PS:龟苓膏偏于寒凉,胃寒、脾胃虚弱,孕妇,经期的人群不宜多吃。

发布于 2022-11-13
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