辣炒酸菜
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木木今兮

酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻;不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,促进消化,同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。

时间:10分钟内
食材
酸菜 200g
适量
花椒粉 适量
鸡精 适量
辣皮子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    酸菜切碎,辣皮子、葱切好待用
  • 步骤 2/5
    热锅凉油加入辣皮子、葱花爆香
  • 步骤 3/5
    再加入酸菜翻炒
  • 步骤 4/5
    撒入适量花椒粉
  • 步骤 5/5
    出锅时加入鸡精即可
小贴士

辣皮子是自己在秋天时晾晒的,经过油炸非常香。因为酸菜本身的盐味炒时不需加盐了

发布于 2019-08-23
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