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黑椒酸辣海参汤
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绮春树
每天用海参蘸辣酱同学的福音。一种方便快捷的海参美味,简单易学。酸酸辣辣的汤即营养又下饭。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。
时间:10分钟内
食材
水发海参
2只
黑椒酸辣汤
1袋
豆腐皮
适量
胡萝卜
适量
黑木耳
适量
海鲜酱油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
泡发好的海参两只。
步骤 2/9
海参斜切丝。
步骤 3/9
泡好的黑木耳切丝,胡萝卜切丝。
步骤 4/9
干豆腐皮切丝。
步骤 5/9
香菜切末。
步骤 6/9
酸辣汤加水调匀。
步骤 7/9
锅内烧水,水开下豆腐皮,胡萝卜和木耳。再加调好的酸辣汤。
步骤 8/9
烧开一会尝尝味道如果淡的话加些海鲜酱油。再下海参,烧煮一会就可以关火了。
步骤 9/9
关火加适量香菜末。
小贴士
锅里烧的水大概吃饭的碗两三碗就可以了。
发布于 2019-08-23
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