关于青椒，它能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。关于土豆：同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。另外马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一，爱美女士不能错过哦。
舞语：
1、土豆丝切好浸泡在醋水中不会容易变色(醋只要一点就好）
2、炒土豆时候加点白醋可以保持土豆丝脆的口感，当然如果你喜欢绵的，就不要放白醋了