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沙拉罐便当
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菏云抗成瘸

百吉福时尚达人培养计划已经进入C组了，可是我的百吉福芝士片前两天才收到，之前A组没有进行时就想好要做什么了，可是等啊等，都没有等到我的试用，等A组结束后我找了小编，小编给我再次安排了，然后我又在头脑里构思着萌萌的三明治，结果还是等不到我的芝士片，我又去找了小编，然后这次才把芝士片送与我手中，可是已经是C组活动了，这次做的是便当，我看大家都特别用心，不管是在哪一组，大家都做得美美哒，那在这里我第一个作品就做简易又便捷的沙拉罐便当吧，个人感觉颜值也是挺高的，并且去野餐的话携带也是很方便的哦

时间:10分钟内
食材
竹筒面 1块
百吉福芝士片 1片
红圣女果 6颗
黄圣女果 1颗
黄瓜 12片
胡萝卜 12片
秋葵 1根
生菜 2片
甜玉米粒 30g
火腿片 1片
黑加仑 6颗
核桃 2个
蔓越莓干 20粒
黑加仑干 20粒
丘比蛋黄沙拉酱 20g
丘比芝香沙拉汁 30ml
盐 5g
油 20ml
清水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/23
    准备好材料
  • 步骤 2/23
    将西兰花、胡萝卜薄片、甜玉米粒、秋葵放入开水锅中加入适量盐和油焯熟
  • 步骤 3/23
    火腿片在锅里煎香
  • 步骤 4/23
    竹筒面放入开水锅里焯熟
  • 步骤 5/23
    沙拉罐里倒入丘比芝麻沙拉汁
  • 步骤 6/23
    挤入蛋黄沙拉酱
  • 步骤 7/23
    然后放入焯好的面条
  • 步骤 8/23
    放入焯好的胡萝卜薄片和西兰花
  • 步骤 9/23
    放入甜玉米粒和切块的秋葵
  • 步骤 10/23
    放入红圣女果
  • 步骤 11/23
    放入黑加仑葡萄干和蔓越莓干
  • 步骤 12/23
    放入核桃
  • 步骤 13/23
    放入撕块的火腿片
  • 步骤 14/23
    放入撕块的百吉福芝士片
  • 步骤 15/23
    放入黄瓜薄片
  • 步骤 16/23
    放入生菜叶和黑加仑
  • 步骤 17/23
    放入黄圣女果
  • 步骤 18/23
    完成
  • 步骤 19/23
    近看
  • 步骤 20/23
    不错吧
  • 步骤 21/23
    盖上盖子野餐去了哦
  • 步骤 22/23
    美美哒
  • 步骤 23/23
    好吃看得见
小贴士

做完沙拉罐没有及时去野餐的话，可以放入保鲜冷藏室保鲜哦，让果蔬持久新鲜

发布于 2023-07-12
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