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食材
苦菊
20g
紫甘蓝
40g
西兰花
30g
青椒
15g
樱桃萝卜
16g
秋葵
18g
鸡胸肉
60g
胡萝卜
15g
玉米青豆
10g
丘比意式沙拉酱
15g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/4
西兰花、秋葵、鸡胸肉、玉米、青豆煮熟
步骤 2/4
分层依次摆放在瓶内1.苦菊2.紫甘蓝3.西兰花4.青椒5.樱桃萝卜6.秋葵7.鸡胸肉8.胡萝卜青豆玉米
步骤 3/4
最后淋上沙拉酱
步骤 4/4
完成
发布于 2018-08-07
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