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糯米山药豆浆
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陨队矩接某

这款豆浆对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。

时间:30分钟-1小时
食材
山药 40g
糯米 20g
黄豆 40g
清水 800ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材
  • 步骤 2/5
    黄豆、糯米洗净，山药去皮切丁
  • 步骤 3/5
    把食材放入破壁机
  • 步骤 4/5
    加清水
  • 步骤 5/5
    开启豆浆键，程序结束即可
小贴士

喜欢甜的可以放些蜂蜜或冰糖

发布于 2020-02-17
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