糯玉米冰糖水
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一碗

糯玉米营养成分含量高于普通玉米,含70~75%的淀粉,10%以上的蛋白质,4~5%的脂肪,2%的多种维生素,籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多,脂肪和VB2的含量最高

时间:30分钟-1小时
食材
糯玉米 300g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备新鲜糯玉米
  • 步骤 2/5
    剥粒
  • 步骤 3/5
    准备冰糖
  • 步骤 4/5
    将玉米粒洗干净后放入高压锅中,放入适量冰糖,大火煮开后小火15分钟
  • 步骤 5/5
    软糯可口清甜的糯玉米冰糖水完成,放入冰箱冷藏口感更佳!
小贴士

发布于 2020-02-17
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