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糯玉米冰糖水
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一碗

糯玉米营养成分含量高于普通玉米，含70~75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4~5%的脂肪，2%的多种维生素，籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高

时间:30分钟-1小时
食材
糯玉米 300g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备新鲜糯玉米
  • 步骤 2/5
    剥粒
  • 步骤 3/5
    准备冰糖
  • 步骤 4/5
    将玉米粒洗干净后放入高压锅中，放入适量冰糖，大火煮开后小火15分钟
  • 步骤 5/5
    软糯可口清甜的糯玉米冰糖水完成，放入冰箱冷藏口感更佳！
小贴士

无

发布于 2020-02-17
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