酸奶有很高的营养价值，常喝酸奶有很多好处，可达到很好的养生保健作用，增强体质。市场上买的酸奶往往甜度太高，所以酸奶我都是自己制作。可以按着自己喜欢的食材随意添加，做成各种饮品、甜品，既健康又美味。
酸奶做好后放入冰箱冷藏一下，香蕉有甜度，所以没有另外放糖，喜欢甜一点的可以放点蜂蜜。