红豆的养生功效：红豆被称为“心之谷”，具有养心的功效，有助于净化血液，缓解心脏疲劳，另外，红豆还能利尿消肿。花生的养生功效，太多啦，就不一一介绍了，花生中的维生素K有止血作用。饮用红豆豆浆时不宜同时吃味重的食物，不然会削减其利尿的功效。
红豆比较硬，建议泡发，花生可以不泡发。