刚好家里还有好多葛粉吃不完,妈妈喜欢吃我做的炒葛粉,看到征集活动,就顺便换个花样,做个圆子来吃。之前在一些徽菜餐厅吃过几次,口感很Q,里面有肉和一些菌菇之类,多吃葛好处蛮多的,有兴趣的可以试试哦。葛粉圆子是安徽徽州山区汉族传统小吃。徽州山区盛产葛根,性凉、味甜,葛根榨洗出粉名葛粉,又名山粉,徽州民间常用以制作点心类食品。《本草纲目》记载,葛粉具有清热降火、滋阴解毒、升阳生津、开胃进食之功效,对治疗和预防胸膈烦热、中风头痛、高血压、冠心病、降血脂、抗癌、消癌肿、减肥胖、抗衰老等均有特殊功效。同时,经现代科学检测,本品含人体必需的锌、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素及多种氨基酸,是营养价值很高的天然食品。
1.葛粉比较容易结块,我是事先用料理机将其打成粉再操作的,这样方便许多;
2.炒配料的时候五花肉和菌类是不可缺少的,我泡发的有点多,太能长了~实际没用到那么多,不然菌菇太香了,味道太浓郁会遮掉其他食材的味道,还可以根据自家食材加入笋丁、火腿丁什么的,这都是徽菜常用的食材;
3.炒馅不需要过多的调味料,吃的是材料本身的鲜美,加入葛粉液的量要根据自己情况调整,直至比较粘稠可以成型,否则就会使软趴趴的不能成团;
4.蒸的时候不要用盘子,否则底部的干葛粉很难成熟,影响口味。