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芝士早餐营养包
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燕谁把琴弦拨断

汉堡比较简单快捷，而且汉堡包里有蔬菜。早餐吃一个汉堡营养也很齐全了。所以经常会做一些汉堡包。做早餐或者出门游玩的时候，带几个吃比较实惠。

时间:1-2小时
食材
高筋面粉 400g
油 30g
盐 1g
鸡蛋 适量
酵母粉 5g
糖 30g
温水 200ml
芝士片 适量
蔬菜类 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    鸡蛋一个、温水、糖、油液体放进面包机手动搅打融合、放面包粉
  • 步骤 2/15
    面包粉上撒酵母粉、设置面包机揉面程序、
  • 步骤 3/15
    不同的面包时间不同、这里是用33分钟揉面
  • 步骤 4/15
    3室温下发酵、夏季比较快40分钟左右的时间
  • 步骤 5/15
    4面团排气、分成等份的面团子、大小一致利于烘培
  • 步骤 6/15
    取一份面包胚子，用手工揉园
  • 步骤 7/15
    放在烤箱里自然发酵二倍大小、鸡蛋液、撒芝麻、
  • 步骤 8/15
    烤箱预热、烤盘放在中层、设置热风模式、上下火150度、时间24分钟
  • 步骤 9/15
    蔬菜、芝士、煎鸡蛋、面包备齐、蔬菜切片
  • 步骤 10/15
    在面包片上摆放蔬菜和鸡蛋、
  • 步骤 11/15
    在面包片上摆放蔬菜和鸡蛋、
  • 步骤 12/15
    最后放上芝士片就OK了
  • 步骤 13/15
    成品图分享。谢谢
  • 步骤 14/15
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  • 步骤 15/15
    成品图分享。谢谢
小贴士

1.蔬菜最好没有水份 、按照个人喜好放蔬菜

2，现做先吃最新鲜

3，本菜谱的时间温度作为参考

发布于 2023-01-24
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