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高钙高蛋白的早餐营养饼—韭香虾米饼
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一只吃鱼猫

虾皮非常常见，味美高钙。但鲜的这种小虾米是不常见的，遇到就满足下味蕾吧！

食材
鲜虾米 250g
韭菜 1缕
鸡蛋 2个
面粉 满2羹匙
胡椒粉 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    虾米漂洗干净，攥干水分。
  • 步骤 2/9
    鸡蛋、面粉、胡椒粉，倒入，拌匀。
  • 步骤 3/9
    韭菜切好
  • 步骤 4/9
    拌入。（面糊稀，但不流淌。掌握好，干了加点净水）
  • 步骤 5/9
    锅放油。
  • 步骤 6/9
    小羹匙一匙面糊，小火塌好。
  • 步骤 7/9
    一共是22个，大家参考下。
  • 步骤 8/9
    配上玉米面粥，这个早餐怎么样？
  • 步骤 9/9
    白白的虾米，鲜的掉眉毛啦！
小贴士

保鲜大法：新鲜的回来就吃吧，别又冷藏冷冻的了！

发布于 2018-07-11
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