玉米面吐司
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繁华仅此涟东

玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多,在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

时间:30分钟-1小时
食材
玉米面 55g
发酵粉 3g
白砂糖 30g
黄油 25g
175g
4g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    酵母+水融化
  • 步骤 2/11
    加入除了黄油以外的其他原料,开始揉面团
  • 步骤 3/11
    面团会渐渐变得有弹性,表面也变得光滑起来尝试着抻开面团。这时候的面团不太容易抻得很薄,抻得稍微薄一点就会被扯出很多裂洞
  • 步骤 4/11
    这时候加入黄油继续揉面
  • 步骤 5/11
    直至出现手套膜,也就是揉到完全扩展阶段
  • 步骤 6/11
    滚圆盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵
  • 步骤 7/11
    发酵至2倍大,用手蘸面粉戳洞,不回缩,不回弹即可。
  • 步骤 8/11
    发酵好的面团进行排气,然后取出面团,分割成2等份
  • 步骤 9/11
    然后擀开,两边向中间折,然后卷起
  • 步骤 10/11
    放进吐司盒中二次发酵发到9分满,进烤箱
  • 步骤 11/11
    180度,中下层,45分钟,上色后盖锡纸
小贴士

一个450g吐司模具的量,吐司出炉后晾凉至体温时放入保鲜袋密封保存

发布于 2020-01-15
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