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黑芝麻鸡蛋脆饼
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粗禄鸭托乌

这是款无油的煎饼,所谓说少吃油更健康.熬个粥,搭配个饼,享受周末时光.

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 1个
面粉 半杯
盐 适量
水 适量
黑芝麻 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备面粉.
  • 步骤 2/9
    加盐和适量的水搅拌无颗粒状.
  • 步骤 3/9
    再把蛋打下去.
  • 步骤 4/9
    搅拌均匀成糊状.
  • 步骤 5/9
    不粘锅烧热.不放油.
  • 步骤 6/9
    把面糊倒下去晃动均匀.
  • 步骤 7/9
    快凝固的时候撒点黑芝麻.
  • 步骤 8/9
    煎好一面再翻面煎另外一面即可.
  • 步骤 9/9
    最近把煎好的切片.
小贴士

这饼要用不粘锅煎才行哦.

发布于 2019-10-22
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