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南瓜蒸面鱼
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山薇腾
蒸馒头时加入南瓜,蒸出的馒头更营养好吃。
时间:10-30分钟
食材
面粉
4碗
南瓜
1个
酵母粉
5克
烹饪步骤
步骤 1/9
南瓜去皮洗净切成片,入锅蒸熟。
步骤 2/9
趁热压成南瓜泥。
步骤 3/9
面粉中加入酵母粉拌匀,加入南瓜泥搅拌揉成面团发酵。揉面时如果太干可加入少量温水。
步骤 4/9
面团发酵好了。
步骤 5/9
分成小份,将每一份揉匀。
步骤 6/9
取一小份面团,揉成长条。
步骤 7/9
放入模具按压均匀。
步骤 8/9
倒扣出来,一个面鱼做好了。
步骤 9/9
全部做好后,经过二次发酵上锅蒸熟,开锅再蒸15分钟就可以了。
小贴士
揉面时加入南瓜泥先不要加水,将南瓜泥和面粉搅拌均匀感觉太干的话,加入少量温水。
发布于 2020-01-06
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