玉米面红薯粥
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小鹿slumber

这款粥制作时间很短,很适合上班族的早餐。红薯有暖胃的作用,玉米面也有健脾开胃的功效,两者的结合真是一道非常有健康的杂粮粥。大冬天喝上一碗热腾腾的热粥,真暖心!

时间:10-30分钟
食材
玉米面 50g
红薯 250g
1小块
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把红薯洗干净,削皮。
  • 步骤 2/6
    去皮后,切成小块状。
  • 步骤 3/6
    锅中注入适合的水,并把红薯倒进去。
  • 步骤 4/6
    玉米面加适量的水调兑好。
  • 步骤 5/6
    待红薯稍煮软后,倒入兑好的玉米面,边搅边煮,直到煮开后加小块糖。
  • 步骤 6/6
    待糖溶化后,盛出食用,趁热食用口感更佳。
小贴士

玉米面遇到热水变得很稠,好易造成粘锅,一定要边煮边搅拌。红薯要切得大块一点,在煮的过程中不易碎。

发布于 2020-02-07
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