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红豆南瓜梨子粥
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胆怯respectable
今天做的这道粥,是由红豆,南瓜,梨子,薏米,花芸豆,小芸豆,冰糖,大枣八种食材制作而成的,此粥味道香甜,很好吃的哦
时间:1-2小时
食材
红豆
100g
南瓜
200g
梨子
1个
薏米
50g
花芸豆
60g
小芸豆
20g
冰糖
适量
大枣
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/13
把食材放在一个盆子里
步骤 2/13
用水泡一个晚上
步骤 3/13
洗净,捞出晾干水
步骤 4/13
用一个锅里面一次性加足水,把泡好的豆放进去开始煮制
步骤 5/13
大枣适量
步骤 6/13
南瓜,梨子去皮切成方块
步骤 7/13
水开了就用中火慢煮
步骤 8/13
煮一个小时左右,放冰糖适量
步骤 9/13
豆煮成九成熟的时候
步骤 10/13
放南瓜,梨子块
步骤 11/13
在放大枣
步骤 12/13
梨子,南瓜熟透就可以关火
步骤 13/13
最后装碗完成
小贴士
煮这道粥的时候也可以不放糖,这样也很好吃的
发布于 2019-08-06
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