豆角粒鸡蛋炒饭
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旋转得小骆驼

豆角,各种豆科植物果实的统称,其中包括菜豆、大豆、豇豆等,或特指豇豆和菜豆。是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。

时间:10-30分钟
食材
豆角 6条
鸡蛋 2只
白饭 2碗
适量
豉油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡蛋打入盘内,打散。
  • 步骤 2/7
    落锅炒至半熟盛起待用。
  • 步骤 3/7
    豆角洗干净切成粒。
  • 步骤 4/7
    落锅炒熟盛起待用。
  • 步骤 5/7
    烧热锅下入油下入白饭炒散。
  • 步骤 6/7
    下入鸡蛋炒均匀。
  • 步骤 7/7
    炒匀后下入豆角粒炒均匀,再下入豉油炒均匀即可。
小贴士

可以不加豉油加盐。

发布于 2020-01-08
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