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南瓜八宝饭
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听菡谁予琴乱

好吃

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 1个
绿豆 适量
红豆 适量
薏米 适量
黄豆 适量
黑豆 适量
燕麦 适量
大米 适量
花生米 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    豆子提前浸泡一晚。
  • 步骤 2/9
    燕麦和花生米提前浸泡。
  • 步骤 3/9
    南瓜洗净用刀切V型切开盖。
  • 步骤 4/9
    掏空里面的籽。
  • 步骤 5/9
    大米用水洗净。
  • 步骤 6/9
    所有材料混合。
  • 步骤 7/9
    混合均匀后装进南瓜中，加入适量水。
  • 步骤 8/9
    上锅蒸40分钟即可。
  • 步骤 9/9
    成品图。
小贴士

除南瓜和大米外，所有食材都要提前浸泡。

发布于 2020-02-05
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