因为腰突的原因，仿佛已经寂寞了好久。这个周末，不需要去理疗，就想着为自己做一份心情早餐。前些日子，和表妹们一起吃饭时，谈论起十一黄金周出游的话题，有妹妹建议去海南，那里也是我一直向往的地方，这不，突然想起这事，也就先畅想一下吧。虽然是一个简单的拼盘，却包含了多种的营养，有粗粮、有蔬菜、有肉、有蛋，够全面吧。
竹签需要顺势慢慢弯出类似树干那样的弧度。
食材可以根据自家现有的来置换。
我之所以选择菜团子，是想要在早餐时既吃到粗粮，又可以摄取一些蔬菜。
做鱼尾的蛋白用煎的金黄的一面会很有层次感。