花生酱吐司卷
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柾月赫兹

平时吃吐司一般都是切片直接吃,有没有想过吐司也可以卷起来吃呢。花生酱为我们带来丰富的蛋白质、矿物质微量元素,生菜为我们补充维生素,吐司片和热狗肠为我们带来热量,营养丰富的早餐就此炼成。

时间:10分钟内
食材
吐司片 200克
花生酱 适量
热狗肠 适量
生菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好原料。
  • 步骤 2/6
    将吐司片四周的硬皮去掉,再修剪成跟热狗肠差不多一样的长短。
  • 步骤 3/6
    将吐司片放入微波炉10-15秒,使吐司片变软,用擀面棍将吐司压一下,便于卷起。
  • 步骤 4/6
    将吐司片上抹上花生酱。
  • 步骤 5/6
    放上生菜和热狗肠。
  • 步骤 6/6
    卷起来,接口处还可以再抹一些花生酱固定,完整的卷卷就完成了。
小贴士

花生酱涂抹在中间是为了增加营养和美味,最后接口处花生酱起到固定的作用。

发布于 2025-03-07
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