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夜开花炒粉条
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地板好硬荀潳芝

粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。

时间:10-30分钟
食材
夜开花 215g
粉条 75g
油 适量
盐 适量
干辣椒 适量
生抽 适量
味精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    食材：夜开花、粉条（已泡软）、干辣椒（已剪开）
  • 步骤 2/12
    将夜开花去皮清洗一下。
  • 步骤 3/12
    放在案板上切成粗一点的丝，待用。
  • 步骤 4/12
    烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。
  • 步骤 5/12
    随后，下入切好的夜开花翻炒一下。
  • 步骤 6/12
    接着，加适量的清水。
  • 步骤 7/12
    翻炒翻炒至熟。
  • 步骤 8/12
    然后，合入已泡软的粉条翻炒翻炒。
  • 步骤 9/12
    最后，加适量的生抽。
  • 步骤 10/12
    加适量的盐。
  • 步骤 11/12
    加适量的味精。
  • 步骤 12/12
    调味炒匀，即成。
小贴士

家常菜，随意做。

发布于 2023-11-10
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