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西兰花蟹味菇汤
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麴运锋炒

炒了两道菜，在做一道孩子最爱吃的蘑菇汤吧，这次加入西兰花一起

时间:1-2小时
食材
西兰花 100g
蘑菇 80g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    材料准备好
  • 步骤 2/11
    锅里加入水加入盐烧开，然后加入西兰花焯一下水
  • 步骤 3/11
    锅里加入油加入葱炒香
  • 步骤 4/11
    炒一会后加入蘑菇炒匀
  • 步骤 5/11
    然后在加入清水
  • 步骤 6/11
    不停的翻滚在加入盐
  • 步骤 7/11
    大火煮三分钟
  • 步骤 8/11
    在加入西兰花
  • 步骤 9/11
    炖至入味
  • 步骤 10/11
    然后装盘
  • 步骤 11/11
    看装好的
小贴士

西兰花焯一下水，最后在锅煮二分钟就可以

发布于 2019-10-17
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