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莲藕海带炖筒骨汤
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何必掩饰雨薇

早上买来一根筒骨,话说这筒骨炖汤很不错,而且又可以补钙.

时间:30分钟-1小时
食材
猪筒骨 1根
莲藕 1个
海带 350g
姜 2片
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    把筒骨洗净放到锅里下去煮开.
  • 步骤 2/11
    捞起再过下凉水.
  • 步骤 3/11
    接下来准备海带和莲藕.
  • 步骤 4/11
    把莲藕去皮洗净切块.
  • 步骤 5/11
    海带泡下洗净切段.
  • 步骤 6/11
    锅里放适量的水.把筒骨放下.
  • 步骤 7/11
    再把莲藕也放下去.
  • 步骤 8/11
    最后放入姜.盖好盖子炖30分钟.
  • 步骤 9/11
    炖好后打开盖子,把海带放下去煮开.
  • 步骤 10/11
    加盐.煮到海带熟即可.
  • 步骤 11/11
    盛出.
小贴士

海带也可以直接买海带结.

发布于 2019-10-14
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