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虾皮炒莴笋
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旧情话绮梅

春节餐餐大鱼大肉的.蔬菜怎么也少不了啊!莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道.多吃莴笋更有利于健康!

时间:10-30分钟
食材
莴笋 2根
虾皮 1把
油 适量
盐 适量
蒜苗 2根
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备莴笋2根.
  • 步骤 2/9
    准备虾皮.
  • 步骤 3/9
    把莴笋去皮切薄片.蒜苗切小段.
  • 步骤 4/9
    热油锅.
  • 步骤 5/9
    下莴笋翻炒下.
  • 步骤 6/9
    加入虾皮.
  • 步骤 7/9
    炒到快熟再倒入蒜苗.
  • 步骤 8/9
    加盐炒熟即可.
  • 步骤 9/9
    完成.
小贴士

莴笋切薄片更容易熟;

发布于 2019-10-14
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