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黑豆排骨汤
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Keeey丶

黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁，黑豆含有丰富的维生素，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。第一次尝试用黑豆来炖汤，还不错错呢。

时间:30分钟-1小时
食材
排骨 200g
黑豆 20g
清水 适量
盐 适量
葱 适量
生姜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    炖盅内胆加放适量清水，加入清洗好的排骨
  • 步骤 3/7
    加入黑豆
  • 步骤 4/7
    加入生姜和葱
  • 步骤 5/7
    加水盖紧，通电选择菜单功能
  • 步骤 6/7
    炖好后加入适量盐调味
  • 步骤 7/7
    美味出锅
小贴士

黑豆要提前浸泡

发布于 2019-08-28
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