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花旗参响螺片汤
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多萝西马啄夭

响螺滋阴养燥，强筋骨，养生。花旗参补气养阴，清热生津，益肺阴，清虚火，生津止渴。这道汤适合熬夜少眠的人食用，有护胃脾定安睡眠疗效。

时间:1-2小时
食材
干响螺片 20g
花旗参 5g
瘦肉 150g
红枣 4粒
姜 一片
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    1.响螺片放入清水洗干净。
  • 步骤 2/6
    2.加入壶里，加水至1200ml。响螺有一点腥味，可以加一片姜。启动按键温泡+养生汤，或者用锅煮开后，关火，浸泡两小时。
  • 步骤 3/6
    3.瘦肉洗干净切块，大小随意，不用太小。
  • 步骤 4/6
    4.玉竹，淮山，西洋参洗干净。
  • 步骤 5/6
    5.两小时后，加入全部材料。
  • 步骤 6/6
    6.煮两小时即可饮用。
小贴士

干响螺一定要洗干净，浸泡足够时间

发布于 2019-10-14
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