咸蛋黄焖南瓜
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洃小胖子子

南瓜有好多种吃法,也有很多种做法。最近在饭局里吃了一道咸蛋黄焗南瓜,蛋黄咸香,南瓜鲜甜,两者结合味道出奇的好。所以晚饭决定还原这道菜,哈哈。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 250g
咸蛋黄 2个
适量
适量
香葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    南瓜选老一点的,去皮,切成条状,用水煮熟。也可以用微波炉或者蒸熟,我比较懒,用水煮。
  • 步骤 2/7
    南瓜不用煮太烂,刚刚熟就可以捞起来,沥干水,备用。
  • 步骤 3/7
    咸蛋黄蒸熟,至于蛋白也不要浪费,可以煮个咸蛋清芥菜汤,也很美味的哦。
  • 步骤 4/7
    把熟了的蛋黄压成泥,越碎口感越好。
  • 步骤 5/7
    咸蛋黄下锅煎到起泡泡,倒入煮好的南瓜一起炒。
  • 步骤 6/7
    让南瓜充分的裹着沙沙的咸蛋黄,因为蛋黄本来是咸的,所以根据个人口味,盐可以加,可以不加,炒好之后加点香葱。
  • 步骤 7/7
    完成了。
小贴士

煮南瓜的时候一定要看火,很容易就煮烂的,而且水煮出来南瓜也比较多水分,一定要沥干才可以炒。有条件的话可以选择微波炉或者蒸的方法。

发布于 2019-10-14
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