咸蛋黄焗南瓜
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筱原c

这道咸蛋黄焗南瓜,是饭店点击率比较高的一道菜,它有两种制作方法,一种是把南瓜用油炸一下,另外一种是用水焯一下,两种都特别的好吃,我怕胖,油太大,所以我今天制作的是第二种方法,喜欢的看看吧:

时间:10分钟内
食材
南瓜 300克
咸鸭蛋黄 5个
1小勺
10克
料酒 3克
黑芝麻 10克
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    南瓜去皮,切条,手指粗细就可以。
  • 步骤 2/9
    锅里做开水,水开加点盐,下南瓜条,八成熟捞出控水备用。
  • 步骤 3/9
    八成熟捞出控水备用。
  • 步骤 4/9
    将蛋黄碾碎,加少许料酒微波2分钟。
  • 步骤 5/9
    锅里加少许底油,温热时候,加蛋黄
  • 步骤 6/9
    翻炒蛋黄出油
  • 步骤 7/9
    加南瓜
  • 步骤 8/9
    翻炒均匀就可以了
  • 步骤 9/9
    装盘撒芝麻。
小贴士

如果用油炸,南瓜表面要撒一层干淀粉。

发布于 2019-01-19
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