咸蛋黄焗南瓜
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彦斌屠魔战神

这端午节过后,很多家里的咸蛋剩余不少, 不如将其中的咸蛋黄取出, 来做到美味的“咸蛋黄焗南瓜”吧,它外咸里甜、软嫩可口、外酥里糯、味道香浓,不仅是许多饭馆酒店菜单上常见的佳肴,也是非常受欢迎的大众美食,其实它烹制方法不算复杂,适合居家烹饪。

时间:10分钟内
食材
咸蛋黄 5个
南瓜 250克
小葱 适量
油盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好原材料;
  • 步骤 2/9
    将咸蛋黄放入加盖的容器中, 高火打1分半钟;
  • 步骤 3/9
    拿出来后趁热用勺碾碎;
  • 步骤 4/9
    南瓜容器表面覆盖上保鲜膜,放入微博炉中高火打三分钟;
  • 步骤 5/9
    烧热锅,锅中放入少许油, 下入咸蛋黄末翻炒;
  • 步骤 6/9
    翻炒至咸蛋黄冒细小的泡泡时;
  • 步骤 7/9
    下入准备好的南瓜条;
  • 步骤 8/9
    轻轻翻动南瓜条,让蛋黄细末全部均匀的裹在南瓜条的表面上, 下入小葱即可;
  • 步骤 9/9
    装入盘中。
小贴士

1. 咸蛋黄放入微波炉中高火打1分半钟(当然也可以蒸熟), 拿出后趁热碾碎, 越碎越好;

2. 南瓜切成小条后, 也放入微博炉中高火打3分钟, 时间以切成条的大小为主(也可以煮熟),不要将南瓜制作的过熟,以致太软;

3. 烧热锅, 加入适量的油, 下入咸蛋黄碎翻炒, 直至蛋黄碎炒至微微冒泡, 再下入准备好的南瓜条;

4. 由于南瓜条是熟的, 会有点软, 所以不要勤翻动, 只要轻轻晃动, 就很容易让南瓜表面均匀粘上咸蛋黄碎;

5. 咸蛋黄本身比较咸,可以不需再加任何调料(也可以根据自己的口味适量加点盐和鸡粉),最后起锅前下入小葱即可。

发布于 2018-06-25
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