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鲜虾肉末蒸豆腐
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半盏茶茉莉花

虾的营养价值也是极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。虾的肉质松软，容易消化。虾中含有丰富的蛋白质，丰富的矿物质。虾仁和平和的猪肉一起打成肉末，搭配嫩滑补钙的豆腐很适合小朋友食用。

时间:10分钟内
食材
虾仁 5只
肉末 50g
油 适量
盐 适量
豆腐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    把猪肉和虾切小，放入容器里
  • 步骤 2/5
    启动料理棒搅打肉末
  • 步骤 3/5
    加入盐、胡椒粉、生粉搅打均匀
  • 步骤 4/5
    把肉末放在豆腐上
  • 步骤 5/5
    蒸8分钟即可
小贴士

肉末打好后要顺一个方向搅打

发布于 2019-07-31
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