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辣炒腰花
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小跳酷酷一剑姢
都说腰花很腥,其实只要把里面的筋膜去掉加点姜丝随便抄抄就很好吃了呢!这次特意尝试着切成花刀,虽然不是很漂亮,但是也很有成就感哦!
时间:30分钟-1小时
食材
猪腰
2个
油
适量
盐
适量
青辣椒
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
猪腰洗净,从中间破开,切去里面白色的筋膜再冲洗一遍
步骤 2/9
刀成45度斜角,先横着切细条,再成十字切细条,注意底下不要切断。
步骤 3/9
然后再切成粗条
步骤 4/9
油锅加热,炒香葱花
步骤 5/9
倒入腰花,炒至腰花变色
步骤 6/9
倒入青椒
步骤 7/9
翻炒至青椒断生
步骤 8/9
撒入适量盐
步骤 9/9
放适量辣椒粉,翻炒入味即可出锅
小贴士
1、切成花刀更容易入味。
2、里面的白筋膜一定要去干净。
发布于 2019-09-20
评论
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