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番茄日本豆腐菌菇煲
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哑铃segment

加了番茄的日本豆腐和菌菇煲,酸酸甜甜的,吃到辣椒还有点微辣辣的。好好吃好开胃,一向不喜欢吃饭的我,都吃了满满一碗饭了。

时间:10-30分钟
食材
日本豆腐 1条
金针菇 50g
番茄 2个
适量
鸡精 适量
蚝油 1勺
番茄酱 1勺
淀粉 适量
青椒 1个
鸡腿菇 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鸡腿菇切片,金针菇去根洗净,放碟子里蒸至全熟,然后放砂锅里垫底。
  • 步骤 2/8
    日本豆腐两面煎至金黄,这样吃的时候容易夹起来,不易烂,且好吃多了,其实这步可以省略的。
  • 步骤 3/8
    煎好后,将豆腐盘在菌菇上面。
  • 步骤 4/8
    番茄整个划十字,放盘子里加煮沸的开水,淋一下番茄,皮一摸就掉了,番茄切丁,尖椒切丁,锅内下油,炒至番茄变软。
  • 步骤 5/8
    加适量鸡精,不喜欢鸡精的,可以换盐。
  • 步骤 6/8
    加一勺蚝油。
  • 步骤 7/8
    加一勺番茄酱,加适量水淀粉勾芡,煮沸后立刻关火。
  • 步骤 8/8
    把酱淋在豆腐上面,淋少许香油,盖上盖子,放煤气炉上小火烧4分钟左右。
小贴士

日本豆腐先放冰箱里面冻一冻,切的不容易碎。

番茄划十字,倒开水淋一下,皮一摸就掉了。

发布于 2020-03-04
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