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炝炒海带丝
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夏日的綠色夷徭
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海带丝非常好吃,总在超市买凉拌的,但是夏天怕容易坏,我妈就不让我买了
时间:10分钟内
食材
海带
500g
油
适量
盐
适量
洋葱
适量
姜
适量
蒜
适量
干辣椒
适量
酱油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
海带丝洗净,用热水泡,多次沥水。
步骤 2/11
捞出装盘。
步骤 3/11
葱切丝,姜切片,辣椒剪成段。
步骤 4/11
大蒜拍成末。
步骤 5/11
热油锅,放入洋葱和姜片。
步骤 6/11
放入干辣椒。
步骤 7/11
放入海带丝。
步骤 8/11
加入酱油。
步骤 9/11
加入盐。
步骤 10/11
最后放入蒜末。
步骤 11/11
翻炒均匀,即可。
小贴士
因为海带是海水中的东西,不免有很多泥沙,所以要多洗多沥水。
发布于 2020-01-15
77
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